2018年08月03日
遂に超えた

皆さん溶けてませんか?
名古屋は遂に観測史上初の
40.3℃まで気温が上がりました。
全国的にも熱中症で亡くなられる方も。
エライコッチャです😵
暑さに負けない為にも
より一層の体への気遣いが大切だと思います。
巷で色々と夏バテ対策等言われてますが
私のオススメはネバネバ野菜です。
野菜に含まれるネバネバの成分は
胃の粘膜の保護に役立ち
免疫強化などの効果が期待できます。
そしてタンパク質の消化・吸収の働きを向上させます。
体を構成するたんぱく質の吸収を助けることで
疲労回復効果が高まり
結果、夏バテ防止に良いと言われています。
*ヘルス&ビューティより引用
ネバネバ野菜で一番に思いつくのは
何と言っても納豆でしょうか?
血流を良くする薬であるワーファリンとは
飲み合わせは良くないですが
値段も安く、簡単に手に入る
万能な健康食品ですね。
この納豆を最近は2パック程
私は食べてます。
これで異常な暑さの夏を乗り切りたいと思います。
是非、ご参考に。
vai da tuda certo‼️