2018年07月25日

熱泳🔥

先週、見つけた精巣上皮炎も一様
触診上は治りました。

ドクターから暫く大人しくしてなさい。
と言われましたが
週末もシンクロやスイミングのボランティアに
行ってきました。


http://kangaroosc2016.wixsite.com/nagoya/blank

http://www7.plala.or.jp/nagoya_beluga/

それぞれの団体で
ボランティア、メンバー募集中。

プールに入れる方なら誰でもok👌



今日も暑い中
プールへlet's go🏊‍♀️

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一週間前よりマシな気温とはいえ
室温34.5℃、水温32℃。

夏休み入ったから
泳ぐコースも減らされて
近所の子供達も増えました。

子連れのお父さん
暑さと日頃の疲れでグッタリなのか?
プールサイドの涼しい所でお昼寝。

お疲れ様です😅


そんな様子を伺いながら
こちらは黙々と泳ぐ。

先週はラッシュガードを着て泳いで失敗した為
今日はヤメ。

それでも暑い😵

1時間に一回の強制休憩において
水分補給はおろか?冷水を浴びないと持たない💦

去年より泳ぐ量、強度は上がっているとは言え
こんなに暑かったかなー?

とは言え
2時間半余りしっかり泳いで来ました。

エイエイ💪😄


あなたも暑さに負け無いでね。


vai da tuda certo‼️

ps.
名古屋刑務所で40代の受刑者が熱中症で
死亡したそうです。

同年代なので人ごとは思えないです😥


気をつけよう!
収監されないように(笑)


zcruz2st at 18:24コメント(0) 

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