2019年08月

2019年08月17日

食べ過ぎ注意報☝️


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お盆期間に飲み会等で
暴飲暴食が続いたので🍻🍖
嫁に付き合って
1日1回、置き換え食ダイエット始めました💡


この時期、食べている、水分を摂取している
にも関わららず、常にダルさを感じ
睡眠を充分取っているのに疲れが抜けないと
🤔夏バテかな?と思ったります。


それって内臓疲労かも?
内臓が疲労すると、消化吸収能力が落ちて栄養不足になります。

当然エネルギーが切れて疲労感が抜けません。

自律神経にまで影響が出て
眠りが浅くなり
イライラなど気分にも不調をきたします😰

思い当たる方は内臓に負担が掛かる
冷たい物を控えたり
タンパク質やビタミンなどの栄養素を含み
食物繊維や脂肪の少ない
消化が早い物を食べるようにしましょう🤲


vai da tuda certo‼️

zcruz2st at 21:36コメント(0)日記 

2019年08月10日

お盆休み中の営業案内🌻

暦の上では立秋となり
残暑見舞い申し上げます🎐

まだまだ暑い日が続きますね💦
元気ですかーっ⁉︎
元気が有れば何でも出来る!

あなたの元気応援隊のたけうち接骨院です📣😁


さて今日から来週にかけてお盆休みに
入る方が多いと思います。

帰省、行楽地にお出掛けされる際には
お気を付け下さい🚗

当院は8月12日〜16日は
午前13時まで受付します。
午後からの診療はお休みします。

また17日の土曜日は終日お休みします🙇‍♂️

宜しくお願いします。

zcruz2st at 06:37コメント(0)日記 

2019年08月07日

初づくし

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令和初の夏の甲子園大会⚾️

愛知県代表の誉高校、初出場で初の選手宣誓に
そのまま令和初の第1試合。

ここまで良かったが
令和初のホームランが満塁で被弾することに
初ものづくしだったが、敗退してしまった。


来年、初の1回戦突破に向けての
夢の続きを1、2年生に託しましょう🌈


vai da tuda certo‼️

zcruz2st at 17:10コメント(0) 

2019年08月03日

夏風邪注意‼︎

連日の猛暑に手足口病、プール熱、ヘルパンギーナなど
夏風邪が流行ってます💦

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大人も手足口病に罹患する場合があるので
要注意です😷


妻の風邪が治ったと思ったら
昨日から私の喉が痛い⚡️

そのせいで今夜のご近所さんとの呑み会は
残念ながらキャンセル😢

無理すると悪化して
酷い目に合いますからね。


滋養のつくものをしっかり食べようと思い
帰りにコンビニ寄りました。

そこで帰りぎわに
知らないオジさんにバイクのことで話し掛けられて
立ち話をすることに。

体調を考えると早いところ終わらせたかったが
オジさんの物腰の柔らかさに
ツイツイ炎天下の中💦話しこんでしまった。

すると、不思議と返って元気になって
良い気分⤴︎


オジさん😊有難う。

自分も、こんな風に人を気持ち良くさせる
存在になるよ。


vai da tuda certo‼️




zcruz2st at 20:53コメント(0)日記 
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たけうち接骨院

〒467-0806
名古屋市瑞穂区瑞穂通4-12-3
名古屋市営地下鉄桜通線瑞穂区役所駅
③出口から南へ徒歩5分
駐車場:店舗南スギ薬局様北隣に4台あり
TEL/FAX 052-842-7376

受付時間
月曜日~金曜日
午前:10:00~13:00
午後:16:00~21:00
※ 水曜日は午後休診
土曜日
午前:10:00~14:00のみ
※日祝休診
各種保険・労災・交通事故等取扱
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