2019年01月

2019年01月30日

いた〜い🏊‍♂️

今日は午後からスイミングへ。

いざクロールを泳ぐと。

イタ〜ッ⚡️


そう言えば起床時に左肩が痛く
寝違えの様な状態でした。

続けるべきか?辞めるべきか?



治療者の立場でこの様な患者さんに
どう指導するかな?


クロール以外の泳ぎをすれば良いよ?

いやいや☝️キチンと治すなら暫くは水泳禁止ね。

また患者の立場なら
どのように説明されると快く受け入れてくれるか🤝


色々な立場、ケースを考えながら
痛みにも耐えて泳いでました😅



泳ぎ始めは軽めに切り上げるつもりでしたが
気がついたら3時間程プールに居ました。

また最近、習い始めた苦手な立ち泳ぎにおいても
天啓を得て💡収穫がありました😁
治療にも生かせそうです。

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明日、より痛くなっても結構✋

私にとっては筋肉や関節の痛みは大歓迎🎉








かな‥‥


vai da tuda certo‼️





zcruz2st at 18:52コメント(0) 

2019年01月22日

心癒されました

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朝、店先で掃除をしていまして
ふと視線を感じたので前を見ると👀

停車中の送迎バスの中から園児らしき子供が
こちらを見ていた。

暫くすると一人の子が手を振り出したので👋
こちらも振って返す。

そうすると周りの子まで振ってくれました😆


なんて純粋無垢で気持ちのいい子供達なんだろう!

自分にもこんな時があったのかもね⁉︎


大人になっても、こういう気持ちでいれば
もっとみんな幸せになれるのに
どこかで忘れて来てしまったのね。


そんなことを思いながら
流石に手を振ることは難しいですが😅
挨拶する時は、いつもこんな優しい気持ちで
声を掛ければと自然に思いました。


おかげで最高な気分で
1日をスタートすることが出来ました👍

園児達よ😊ありがとう。



vai da tuda certo‼️






zcruz2st at 22:07コメント(0) 

2019年01月12日

初シンクロ

本日は私が所属している
名古屋パラアーティスティックスイミングクラブ
「ベルーガ」の初練習に参加して来ました。
http://www7.plala.or.jp/nagoya_beluga/

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レギュラーメンバーの方が風邪などで
欠席する方が多ったので
久々に演技に参加しました。

最近は基礎練習以外は上から見ることが多く
久々に中に入ると選手の大変さが分かりました。

また助っ人で入ることがあれば
役に立てるようにトレーニングを積んどきます💪😁


vai da tuda certo‼️

ps.
14日月曜日、成人の日は本来なら祝日でお休みですが
午前のみ営業します。(10時から13時まで受付中)


zcruz2st at 22:30コメント(0)日記お知らせ 

2019年01月09日

初泳ぎ

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最低気温が零下を下回る風冷えの寒い日🥶


そんな寒い中
プールに泳ぎに行ってきました。

こんな日にも関わらず人は意外にも居ました🏊‍♂️


顔馴染みの人と新年の挨拶をしつつ
泳ぎ始めたら体が重い、重い。

競泳に関しては暫くすれば
水に乗れるようになりましたが
立ち泳ぎでは足に痛みが走り⚡️
まだまだ体に身についていないことを実感😅

それでも2時間半近く泳いだので
良しとしますか。


今年は水の中でも猪突猛進します(笑)

ブヒーっ🐗



vai da tuda certo‼️





zcruz2st at 19:14コメント(0)日記 

2019年01月08日

そう言えば

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昨日は七草がゆの日だったけど
食べることなく過ぎてしまった🤔

そんなことを思いながら
寒い朝の中を自転車を漕いで出勤🚲

着く頃にはすっかり体も温まり
その後
朝一番の患者さんを迎える。


「昨日は七草がゆ食べましたかね〜?」なんて質問すると
その方も食べてないとのこと。

昔、お婆さんがいた頃は食べていたそうな。


私が実家にいた頃も食べていました。

その当時はナズナ、ハコベラなどは
実家周辺の空き地や道端に生えていまして
それに大根、カブ、セリの葉が入った
七草ではなく五草の粥だった気がします。


最近ではスーパーで結構な値段で七草が売っています。

日本の古くからある無病息災を願う行事として
食べた方がよいですが
どうもそう言った物を買ってまで食べるのは
私的には何か違う気がします。


幼き日のノスタルジーにこだわり過ぎなのかな?(^^;)


vai da tuda certo‼️
















zcruz2st at 22:45コメント(0)日記 
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