2018年10月

2018年10月04日

流出!

F8BB44DA-66C2-445F-B243-2E1884863829


フェイスブックの個人情報が5千人分
流出したそうです。

時たま、このよう漏洩事件がありますね。

そのせいなのか?やたら昨日から今日にかけて
友達のリクエストが来る(笑)


アメリカのペンタゴンが侵入されるぐらいですから
100%安全なセキュリティなんて無いわけで。

元々SNSなんて個人情報を盗み出す為に
行われているなんて
都市伝説で言われてますしね。

この日本社会においてネットと関わらずに
生きて行くこと自体
到底無理なことですから
一体どうすれば良いのかしらね?


諦めて続けるか?
続けないかは?
あなた次第です(苦笑)


vai da tuda certo‼️


zcruz2st at 23:04コメント(0)日記お知らせ 

2018年10月03日

熱(アツ)泳から寒(サム)泳へ

59A6A010-7610-43CA-BF2B-163417C5767A



普段通ってる区民プール。

受付の人が風邪を引いてるらしく
マスクをしていた。

そう言えば今日来られた患者さんも
風邪を引いていた。

移されないように予防することも大事だが
食事、睡眠、運動と自ら免疫力を高めることが
寛容です。

後、体を冷やさないことです。



さて
ここ最近、水温が丁度良くなって来たと
感じていたのに今日はやたら冷たく感じた。

古い建物だから外気の影響を受けやすいみたい。

そのおかげでもあって他のプールより空いているし
家から一番近いので
その分よく利用させて貰っています。

冷たいだけあって夏に同じ量を泳ぐ時より
その分は疲れにくい。

ただ休んでるいるとすぐに体が冷える。


夏に琵琶湖で5㎞泳いでから
燃え尽き症候群気味です。

泳いでいても余りワクワク感が無い。

仕事でも何でもそうだと思いますが
ワクワク感が無いと作業化してしまう。

そうならない為にも少しだけでもいいから
新しいことに挑戦することが大事だと思います☺️

よって最近では
寄り腕に負担を掛けずに体幹を生かした
泳ぎを模索中(治療においても模索してますよ(笑)

少しずつ来年に向けて準備をして行こう‼️


vai da tuda certo‼️

zcruz2st at 23:23コメント(0)日記 

2018年10月02日

10月になりました😃

FE89D960-0CF3-4CD8-A299-76C677E617F1


台風一過でこの2日間は晴れが続いています。

この晴れも明日までのようです。

また週末に台風が近づいています。


「もう勘弁して〜っ!」



そんなことを患者さんと今日も話してます。


「爆弾で何とか、ならんもんかのーっ!?」


と言われる方もおられます。


こんだけ文明が発展しているのだから
本当にそう思います。

出来るのなら、とうにやっているのでしょう😆


月並みですが
事前に対処出来ることはしっかり準備をして
不要な外出を避けるしかないですね。


また昼間は暖かいですが、朝夕が寒くなり
それにより急に関節、筋肉を痛める方が
増えて来ています。

足元に布団を一枚掛けるなり
側に置いとくなりして
冷やさないようにしていきましょう😊


vai da tuda certo‼️




zcruz2st at 22:15コメント(0)日記 
記事検索
月別アーカイブ
たけうち接骨院

〒467-0806
名古屋市瑞穂区瑞穂通4-12-3
名古屋市営地下鉄桜通線瑞穂区役所駅
③出口から南へ徒歩5分
駐車場:店舗南スギ薬局様北隣に4台あり
TEL/FAX 052-842-7376

受付時間
月曜日~金曜日
午前:10:00~13:00
午後:16:00~21:00
※ 水曜日は午後休診
土曜日
午前:10:00~14:00のみ
※日祝休診
各種保険・労災・交通事故等取扱
スポーツ外傷他
プロフィール

ファルコン

カテゴリ別アーカイブ
タグクラウド
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ