2018年04月
2018年04月16日
春眠暁を覚えず
最近では春バテなんて言われるぐらい
寒暖差が激しさを増してます。
週末の関東では29度まで上がる予想。
それだけ体温調節の為にエネルギーを使うから
健康な人でもバテますよ💦
よって眠い。
特に仕事始めの月曜日は
より体がだるく眠たかったりします。
そんな時に最近、私が使ってるグッズがこれ👇
ノーズミントと言う製品で
ドンキホーテに売ってました。
1月ぐらいに買って
その時は余り使っていませんでした。
ここに来て大活躍です😁
それまでは眠気解消する為に
食べたり塗ったりしてました。
(昔、勉強する為にまぶたにメンソレータムを
塗っていたことを思い出します(笑)
鼻に入れて吸い込むだけの手軽さと
回数も使えそうです。
個人的には一番、気軽で効果があるグッズです。
それでも眠たい時は
時間が5分でもあれば目をつぶって
仮眠を取ることをお勧めします。
vai da tuda certo‼️
寒暖差が激しさを増してます。
週末の関東では29度まで上がる予想。
それだけ体温調節の為にエネルギーを使うから
健康な人でもバテますよ💦
よって眠い。
特に仕事始めの月曜日は
より体がだるく眠たかったりします。
そんな時に最近、私が使ってるグッズがこれ👇
ノーズミントと言う製品で
ドンキホーテに売ってました。
1月ぐらいに買って
その時は余り使っていませんでした。
ここに来て大活躍です😁
それまでは眠気解消する為に
食べたり塗ったりしてました。
(昔、勉強する為にまぶたにメンソレータムを
塗っていたことを思い出します(笑)
鼻に入れて吸い込むだけの手軽さと
回数も使えそうです。
個人的には一番、気軽で効果があるグッズです。
それでも眠たい時は
時間が5分でもあれば目をつぶって
仮眠を取ることをお勧めします。
vai da tuda certo‼️